Méthode contre la somnolence au volant
Depuis cinq semaines maintenant, j'expérimente avec succès une méthode redoutablement efficace contre la somnolence au volant.
Depuis quatre semaines malgré de nombreux « coups de pompe » et des milliers de kilomètres je n'ai pas une seule fois « piqué du nez », subit les effets indésirables et dangereux de la somnolence.
ATTENTION !!!
Il se peut que la méthode vous paraisse basic, voir farfelue vu mon personnage clownesque, mais je le répète elle est redoutablement efficace.
http://leptitzef.free.fr/somnolence 06 07 08.wmv
Explication sur la "méthode" en bas de l'article
Attention ! Cette méthode n'est pas faite pour conduire pendant des centaines de kilomètres, mais pour vous permettre de rester éveillé à partir du moment ou vous ressentez les effets de la fatigue, et l'endroit où vous allez pouvoir garer votre véhicule et dormir le temps qu'il vous faudra pour repartir en toute sécurité.
Je l'ai essayé sur plusieurs dizaines de kilomètres, vous savez ce que c'est, parkings sur autoroute fermés, surchargés, complets, et la dernière en date, mercredi deux juillet de Saint Priest à Beaune soit
( Je n'ai pas tapé sur le volant pendant tout ce temps, mais très souvent quand même.)
Voilà, tout ce que j'espère c'est que cette méthode aura les mêmes effets sur vous que sur moi, si vous décidez de l'essayer, bien sûr.
J'ai deux amis qui l'on essayé, pour eux aussi ça a marché.
L'un conducteur routier l'a trouvé ; "Revitalisante", c'est ce que j'ai aussi ressenti.
Un autre conducteur de train : " Ca marche, ça te sort de ta torpeur"
Explication
_ La mise en forme d'une activité ( compatible avec la conduite )
_ La stimulation de cette activité
1/ La mise en forme d'une activité est simplement de faire bouger son avant bras d'avant en arrière et de taper avec son poing sur le volant. ( vous n'êtes pas obligé de frapper comme des marteaux)
2/ La stimulation de cette activité est de s'aider d'un rythme assez rapide comme : un deux, un deux trois / un deux, un deux trois / un deux, un deux trois et de s'accompagner de la voix en y ajoutant une phrase de son choix...
Personnellement je scande ; j'y, arriverai !, j'y, arriverai !
ou bien...
Je, suis, trop payé ! / Je, suis, trop payé ! /
ça n'empêche pas l'humour. Ce que je peux garantir c'est que pour moi et ceux qui ont essayé la méthode, ça marche.
En fait ce n'est pas si étonnant que ça puisque votre cerveau se concentre sur une activité continue et soutenue (qui n'est pas incompatible avec la conduite). Quand on y réfléchit bien, le premier réflexe d'une personne qui subit la somnolence est de mener une activité, allumer une clope, ouvrir la vitre, s'arrêter prendre un café, bref casser la monotonie, bouger.
Hélas au bout d'un moment l'activité s'arrête et la somnolence revient.
Cela fait des années que je roule, que je lutte contre la somnolence et je n'ai jamais trouvé rien d'aussi efficace, d'aussi naturel. ( Clopes, café, ect )
Voilà, le mieux, malgré le côté basic de cette méthode c'est de l'essayer et de voir…
Pour moi ça marche, après, si vous essayez, vous me direz ce que vous en pensez…
J'ai parcouru des milliers de km depuis des tas d'années, de jour comme de nuit, en frigo, en bâché, en plateau, en Europe, dans les pays de l'est, en Afrique, en voiture et pourtant, depuis quatre semaine malgré un tas de coup de pompes je n'ai pas une seule fois piqué du nez?
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Bonne route !
Ha ha ha ha ha !!!!!!!
Commentaires